SEZIONE |
DATA |
AUTORE |
TITOLO |
PDF |
Programmazione |
07/11/2021 |
Nicola Silvaggi |
Organizzare la programmazione per il lanciatore |
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Corsa |
05/01/2020 |
Massimo Pegoretti |
Viaggio di un record dalla sabbia di Doha all’asfalto di Tokyo passando per altipiani africani, quote americane e montagne trentine |
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Corsa |
05/01/2020 |
Luca Filipas |
La fatica nella corsa di resistenza: mente o corpo? |
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Corsa |
05/01/2020 |
Andrea Basadonne |
Attrattivi e adattabili. La sfida evolutiva nelle organizzazioni
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Getto del peso |
17/11/2019 |
Jean Pierre Egger |
The way to exellence (Version française)
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Getto del peso |
17/11/2019 |
Jean Pierre Egger |
The way to exellence
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Programmazione |
26/10/2019 |
Orthesys |
Innovazione, Tecnologia, Prevenzione
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Informazione |
26/10/2019 |
Sergio Previtali |
Notizie dal settore tecnico CRL
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Programmazione |
26/10/2019 |
Riccardo Longinari |
DNA & Sport Method
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Marcia |
30/03/2019 |
Sandro Damilano |
Allenare una medaglia olimpica ieri e oggi
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Marcia |
30/03/2019 |
Patrik Percesepe |
Programmazione e periodizzazione di atleti ad alto livello
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Marcia |
30/03/2019 |
Gianni Perricelli |
50km donne. La sfida e le incognite
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Marcia |
30/03/2019 |
Maurizio Damilano |
Dalla 50km alla 10 km: cambiare per sopravvivere. Il ruolo della tecnologia
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Marcia |
30/03/2019 |
Michele Maggio |
Il bloccaggio del ginocchio fra realtà e illusione ottica
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Programmazione |
05/01/2019 |
Renato Canova |
Metodologia e programmazione
Domande |
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Programmazione |
05/01/2019 |
Gianni Crepaldi |
Da giovani mezzofondisti ad assoluti: come non perderli |
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Programmazione |
05/01/2019 |
Paolo Germanetto |
Corsa in montagna: varie ed eventuali. Così è, ma solo se vi pare… |
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Programmazione |
15/12/2018 |
Claudio Mazzaufo |
Il Segmento Piede: Sensibilizzazione, Mobilizzazione, Potenziamento
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Tecnica |
01/12/2018 |
Gianni Tozzi |
Ostacoli , esperienze a confronto e modelli di sviluppo del talento |
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Tecnica |
01/12/2018 |
Giorgio Ripamonti |
Ostacoli: esperienze a confronto e modelli di sviluppo del talento |
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Tecnica |
01/12/2018 |
Eddy Ottoz |
Dai 110 ai 400 ostacoli: velocità, ritmo, musica e dintorni. |
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Tecnica |
18/11/2018 |
Marco Mozzi, Cesare Beltrami, Marco Duca |
La tecnica nei lanci: apprendimento, sviluppo e perfezionamento – Le tecniche della comunicazione didattica – Getto del peso. Nuove tendenze |
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Nutrizione |
10/11/2018 |
Elena Casiraghi |
Alimentazione: migliorare la prestazione e ridurre il rischio di infortunio
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Psicologia |
23/07/2018 |
Francesca Vitali |
Allenare abilità mentali e resilienza nei giovani atleti: il ruolo degli allenatori |
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Metodologia |
05/01/2018 |
Gian Mario Castaldi |
Go for the GOLD |
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Programmazione |
23/07/2016 |
Matteo Bonato |
Il controllo del carico interno: RPE, POMS, TQR, VAS |
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Programmazione |
23/07/2016 |
Antonio La Torre |
Metodologia dell’allenamento e periodizzazione delle discipline di resistenza |
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Programmazione |
23/07/2016 |
Antonio La Torre |
Overtraining: definizioni, sintomatologia. Come prevenirlo: mezzi e metodi |
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Nutrizione |
07/05/2016 |
Elena Casiraghi |
Strategie nutrizionali per il benessere psicofisico. Una sana prestazione sportiva |
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Forza |
22/04/2016 |
Nicola Silvaggi |
Forza per velocità: l’importanza della componente velocità nelle esercitazioni di forza con sovraccarico |
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Programmazione |
25/10/2015 |
Stefano Serranò |
Metodologia dell’allenamento e programmazione dei salti in estensione |
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Ostacoli |
21/11/2015 |
Gianni Tozzi |
La tecnica negli ostacoli. Cinematica, dinamica e loro interazione con la ritmica |
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Ostacoli |
21/11/2015 |
Gianni Tozzi |
400 ostacoli, ritmica e mezzi di allenamento specifici |
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Programmazione |
31/10/2015 |
Antonio Dotti |
Programmazione semplice o doppia nel giovane mezzofondista veloce |
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Programmazione |
15/11/2015 |
Francesco Angius |
Programmazione a blocchi in un lanciatore di elevata qualificazione |
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Salti |
18/10/2015 |
Fabio Pilori |
Salto con l’asta, quale tecnica |
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Salti |
18/10/2015 |
Orlando Motta |
Il sistema preventivo funzionale e la sua integrazione nella pianificazione dell’ allenamento del giovane saltatore in alto |
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Salti |
18/10/2015 |
Orlando Motta |
Orientamento del piede di stacco e potenziale rischio di infortunio a caviglia e piede |
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Mezzofondo |
28/02/2015 |
Luca Del Curto |
3000 siepi. Forza e prestazione: quale legame? |
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Mezzofondo |
28/02/2015 |
Giorgio Rondelli |
3000 siepi. Note di Giorgio Rondelli |
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Mezzofondo |
28/02/2015 |
Giuliano Gigliotti |
3000 siepi. Note di Giuliano Gigliotti |
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Mezzofondo |
28/02/2015 |
Enrico Arcelli |
Le componenti lattacide nei 30000 siepi |
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Mezzofondo |
28/02/2015 |
Stefano Righetti |
Intervento dei sistemi energetici nei 3000 siep |
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Mezzofondo |
28/02/2015 |
Silvano Danzi |
3000 siepi. Note di Silvano Danzi |
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Velocità |
22/11/2014 |
Andrea Salvadè |
Convegno su Irene Pusterla |
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Programmazione |
24/10/2014 |
Vincenzo De Luca |
Proposte di programmazione per velocisti e ostacolisti juniores |
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Mezzofondo |
25/10/2014 |
Rossella Gramola |
Federica Del Buono: da cadetta a 4’05” |
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Lanci |
25/10/2014 |
Renzo Roverato |
Programmazione annuale di un giovane lanciatore |
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Forza |
17/11/2013 |
Maurizio Garufi |
La Programmazione della forza esplosiva |
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Programmazione |
16/10/2014 |
Nicola Silvaggi |
La programmazione generale in atletica leggera. Nuove tendenze |
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