Didattica

Forza per resistere o tutto merito delle superscarpe?

| di Gian Mario Castaldi | Neanche una pioggia copiosa ed incessante che tambureggiava sulla tensostruttura del Pala Bertelli di San Giorgio su Legnano è riuscita a tenere lontani circa 150 allenatori dal tradizionale appuntamento tecnico che gli organizzatori del Campaccio da sempre propongono alla vigilia. “Forza per resistere o … Continue reading

DIDATTICA DEL LANCIO DEL DISCO

Scarica il PDF | di Federico Apolloni Il lancio del disco è una delle quattro specialità dei lanci dell’atletica leggera. La sua grande particolarità è che a differenza degli altri tre attrezzi non ha una vera e propria impugnatura, particolare che lo rende ancor più complicato, è assai comune vedere … Continue reading

DIDATTICA DEL SALTO CON L’ASTA

| di Fabio Pilori Parte 1^:  IMPUGNATURA E CORSA CON L’ASTA Titolo Caratteristiche Focus Camminata con l’asta 1. L’asta è impugnata con la mano destra a livello della cresta iliaca e con  la mano sinistra posizionata  centralmente, in prossimità dello sterno (l’opposto per i mancini) 2.  Camminare accentuando la salita … Continue reading

DIDATTICA DEL LANCIO DEL MARTELLO

Scarica il PDF | di Gian Mario Castaldi | Il lancio del martello è un gesto abbastanza difficile da comprendere per un giovane che si avvicina alla specialità, perché è un movimento artificioso e meno immediato rispetto agli altri lanci. Pertanto il primo approccio a questa disciplina sarà volto a: … Continue reading

Comments are closed.