
Lancio del giavellotto (Comitato Regionale Lombardia)

Didattica di base del lancio del giavellotto

Didattica del rilascio (esercizi con palla medica)

Andature per la rincorsa

Esercizi sul prato

Esercizi specifici per il lancio del giavellotto

Esercizi con palla medica

Conferenza mondiale sul lancio del giavellotto (Kuortane, 2012)

Errori comuni e correzioni

Perfezionamento della tecnica
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Lancio del giavellotto (Comitato Regionale Lombardia)
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Didattica di base del lancio del giavellotto
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Didattica del rilascio (esercizi con palla medica)
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Andature per la rincorsa
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Esercizi sul prato
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Esercizi specifici per il lancio del giavellotto
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Esercizi con palla medica
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Conferenza mondiale sul lancio del giavellotto (Kuortane, 2012)
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Errori comuni e correzioni
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Perfezionamento della tecnica