Lancio del giavellotto (Comitato Regionale Lombardia)
Didattica di base del lancio del giavellotto
Didattica del rilascio (esercizi con palla medica)
Andature per la rincorsa
Esercizi sul prato
Esercizi specifici per il lancio del giavellotto
Esercizi con palla medica
Conferenza mondiale sul lancio del giavellotto (Kuortane, 2012)
Errori comuni e correzioni
Perfezionamento della tecnica
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Lancio del giavellotto (Comitato Regionale Lombardia)
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Didattica di base del lancio del giavellotto
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Didattica del rilascio (esercizi con palla medica)
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Andature per la rincorsa
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Esercizi sul prato
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Esercizi specifici per il lancio del giavellotto
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Esercizi con palla medica
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Conferenza mondiale sul lancio del giavellotto (Kuortane, 2012)
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Errori comuni e correzioni
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Perfezionamento della tecnica